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脱发掉发、头发稀少,很困扰?华西医院皮肤科专家解疑

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脱发和掉发已经成为了不少人的人烦恼。部分女生在洗头的时候,会出现一掉一大把的现象,面对一把脱落的头发,只剩下无奈。部分男性洗头的时候可能较女生而言,会好很多,但是部分男性也有脱发和掉发的现象。头发稀少已经成为不少人的难题,其实头发稀少是有原因的,我们一起来看看是什么原因吧!

 

脱发,掉发,头发稀少是有一定的遗传因素

 

部分男性朋友到了中年以后,就可能会有秃顶和地中海的现象。地中海头型指的是中间没有头发,头的两侧有头发。地中海头型在生活中比较常见,部分男性因为地中海头型的到来,表面上看着苍老了许多。

 

据研究表明,脱发,掉发是有百分之五十到百分之六十的遗传可能的。脱发和遗传是有一定的因素,也不是完全因为遗传脱发,所以不能单把脱发归结于遗传因素。

 

工作压力大,容易掉发

 

在生活中,提起理工男,提起计算机,有不少人第一反应就是“秃头”。理工科和计算机等专业是非常费脑子的,费脑子的同时会造成人们熬夜。当用脑过度时,头皮上的营养就会缺少,荷尔蒙激素也会受到影响,人们就可能有脱发的现象发生。

 

在生活中,需要人们劳逸结合,虽然现在的社会压力以及工作压力都很大,但还是需要人通过其他的办法让自己放松一下,这样不仅有利于缓解身体的疲劳,而且还有利于缓解头皮。

 

当体内内分泌紊乱时,容易引发脱发

 

当女性体内内分泌激素发生紊乱时,体内的某一种激素水平就会升高,进而人的头皮可能会变薄,脱发也就来了。女性在日常生活中,可能会因为生活习惯的原因,进而出现月经不规律,月经量少等现象。

 

当出现月经不规律,长胡子等现象发生时,那么女性就需要注意自己体内的内分泌了。影响内分泌紊乱的因素有很多,比如,长期生气,熬夜,吃辛辣食物,吃生冷食物等等,都可能引发内分泌紊乱。

 

当饮食搭配不合理时,容易造成掉发

 

在日常生活中,不仅身体内部需要及时补充营养,而且头皮上的毛囊也需要补充营养。人的头发生长速度还是较快的,由于人体毛囊里面的细胞分裂速度要比体内其他细胞速度要快,所以毛囊所需的营养也要比体内其他细胞所需营养要多。

 

人们每天需要注意自己的饮食,不要食用过多辛辣食物和油腻食物。辛辣食物不论是对器官来说,还是毛囊来说,都是具有刺激作用的。每日适当地补充维生素,锌元素和铁元素有利于缓解毛囊进入冬眠的时间。

 

所以,汉堡,火锅,炸鸡再好吃也要控制住,饮食要合理搭配,不能倾向一种食物。

 

当女性服用避孕药时,有可能造成掉发

 

避孕药进入身体之后,对体内荷尔蒙水平有影响的作用,当体内荷尔蒙水平不平衡时,就有可能造成脱发了。避孕药带来的激素也会影响头发生长的自然周期,加速代谢的速度,头发就更容易脱落了。

 

服用避孕药是女性朋友脱发的原因之一,如果在服用避孕药期间有脱发的现象,那么可能需要减少或者停止避孕药的使用。

 

经常戴帽子会使加速头发的摩擦,有可能造成脱发

 

在生活中,有些人可能会为了美观,为了防晒有戴帽子的习惯。首先,戴帽子的时候,我们的头皮处在一个封闭的空间,可能会有氧气不足的现象发生,进而造成头皮缺氧。其次,当我们戴帽子的时候,帽檐两边会摩擦我们的头发,在摩擦的过程中易造成脱落的现象发生。

 

如果长期有戴帽子的习惯,那么可能会因为帽檐两边摩擦头发引起毛囊发炎。所以,人们在平时最好不要有戴帽子的习惯,偶尔戴帽子是可以的,如果长时间戴帽子,容易对我们的毛囊造成损伤。

 

当人们有大量掉发现象发生时,人们肯定会处于一个焦虑的状态。如果头发稀少,那直接就会影响我们的外观,所以每个人都不希望头发稀少。当头发有掉落,脱落现象发生时,应该及时找对原因,及时作出改正,那么就有利于缓解人们的焦虑。

 

以上几点是一些导致脱发的原因,可以根据自己的情况进行采纳。最后,祝大家生活愉快,身体健康。

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