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华西医院皮肤科医生浅析得了湿疹的六大禁忌

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湿疹是由于多种内外因素所引起的,瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。通常只要是临床表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水泡、表皮脱屑、肥厚等特征,并伴有局部渗出和皮疹。

湿疹可分为急性、亚急性、慢性三期,急性具有渗出倾向,多出现红斑、水泡、糜烂等。亚急性的症状是红肿,渗出较轻、结痂、脱屑。慢性期则表现为侵润、肥厚、皮损具有对称性、多形性、瘙痒等易反复发作等特点。

得了湿疹的6个禁忌事项

湿疹的患者在日常生活中要严格做到以下事项:

一、忌口

湿疹与过敏有亲切关系,因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物。

忌辛辣刺激食物。

忌发湿、动血、动气之食等。如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜;动血之物如慈菇、胡椒;动气之物如羊肉、莲子、芡实。

忌高糖食物,因为食物太甜,如果一个人皮肤有湿疹,这样就会使得湿疹受到一些影响,原因就在于脂肪多了,皮脂腺分泌的东西也就多了,这个时候很可能会出现毛囊被堵的风险,所以也就会进一步加重湿疹的严重程度。

忌未经煮熟的食物

如生葱、生蒜、生西红柿,以及部分果实,如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等也要少吃。

注意穿着:

穿在里的打底衣每天换,不要想着没出汗,又是冬天就了。

衣物必须干净透气以免出汗不易蒸发加重湿疹。

尽量手洗,不要用洗衣机,会有跟多细菌滞留在衣服。

衣物要用日光晾晒。

里衣最好是纯棉的。

床单每个星期洗一次。

三、不要抓挠

湿疹有时候会导致红痒的症状,这种情况千万忍住,不要去搔抓。搔抓会使我们皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染,变得更严重。而且愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环, 病情变得更严重,病程也延长了。

四、不要盲目用药

千万不要自己盲目用药。湿疹一般病程较长,易反复,一定要配合医生耐心治疗。

未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药,这样子反而加重病情。因此,切忌擅自用药。

五、忌烫水

千万不要用热水烫洗,若是湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红 肿、丘疹、水疱。这个时候若是用热水烫洗或浸泡,会导致红肿加重,渗透液增多,从而加重病 情。 因此,皮炎、湿疹病人适宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓那肌肤长湿疹了。

六、忌情绪波动

神经纤维是感觉到瘙痒的先决条件。当情绪波动时, 神经系统兴奋性增强,更易于受到各种刺激的影响,原本不应该引起反应的刺激也会引起神经向大脑传递出瘙痒的信号,并且这种影响会持续相当长的时间,即使情绪恢复平稳,神经纤维的敏感性提高仍会持续。湿疹手癣常用的药膏洗剂

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