随着生活压力的增大,很多人都有脱发的现象发生,脱发是会影响我们健康的,很有可能是你的身体出现状况才会引起脱发,当你发现自己脱发严重的时候一定要去医院治疗,做个全面的检查,那么脱发是什么原因引起的?我们一起看看成都华西皮肤研究院医生的介绍。
1、贫血
女性贫血比男性要多,女性喜欢减肥和挑食,另外亚洲人以面粉和大米为主缺失铁元素的摄入,很多人蔬菜水果摄入的少,咖啡或酒精饮料摄入过多不利于铁质吸收,客服提醒,多摄入铁元素对于贫血是很有利的,有很多食物富含丰富的铁元素,比如菠菜、猪肝和蛋黄,可以让头发健康的生长。
2、蛋白质缺乏症
身体缺乏蛋白质的话容易水肿,可以按压自己的小腿,如果一按就是一个坑,半天才恢复,那就是很明显的水肿了。头发其实主要的是由蛋白质组成,蛋白质不足会引起头发生长缓慢、变细和易掉。很多人由于饮食不均衡,容易缺乏蛋白质,可以多吃鸡鸭鱼肉和豆制品。
3、甲状腺疾病
甲状腺激素也是影响头发生长的重要因素,甲状腺功能紊乱是会引起脱发的,这个激素一定要均衡,太多或者太少都不行。比较常见的“甲亢”就会引起掉头发,如果还出现体重减轻、失眠、焦虑等症状,那么必须要去医院做检查了。
温馨提醒:日常生活中要注意作息习惯和饮食才能更好的预防脱发,我们都应该保养好自己的身体,想预防脱发还要释放压力,由于生活压力太大,我们要懂得释放,否则日积月累会影响自己的身体,女性朋友可以多做一些食材对于预防是有利的。